BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 METHOD:PUBLISH CALSCALE:GREGORIAN PRODID:-//WordPress - MECv5.22.3//EN X-ORIGINAL-URL:https://namasteop.fr/ BEGIN:VEVENT UID:MEC-3f53d7190148675e3cd472fc826828c5@namasteop.fr DTSTART:20220908T083000Z DTEND:20220908T100000Z DTSTAMP:20220814T143800Z RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20230703T120000Z;BYDAY=TH CREATED:20220814 LAST-MODIFIED:20230703 SUMMARY:Cours de Yoga Iyengar avec Frédéric DESCRIPTION:Rigoureux, intense et précis, le Yoga Iyengar® convient aussi bien aux femmes qu’aux hommes et permet à chacun de trouver un meilleur équilibre physique et mental.\nCette méthode basée sur la pratique approfondie de postures de yoga (Asanas) et de la respiration yogique (Pranayama), propose un enseignement progressif et adapté aux capacités physiques de chacun.\nSes caractéristiques :\n– l’attention portée aux alignements des différentes parties du corps\n– l’organisation des postures en séquences\n– l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes, mur …).\n5 Cours hebdo d’1h30 selon vos possibilités ou envies :\n=> lundi 17h45 – 19h15 = Yoga niveau 1 (débutant)\n=> lundi 19h30 – 21h00 = Yoga niveau 2 (intermédiaire)\n=> jeudi 10h30 – 12h00 = Yoga adapté et récupération tous niveaux\n=> samedi 11h00 – 12h30 = Yoga tous niveaux \nTARIFS 2021-2022 (cours adultes uniquement)\nAdhésion annuelle à YAMA : 5€/an, à régler lors du paiement de la 1ère carte chaque année.\n* Cartes (valables 1 an à compter du 1er cours pris) :\nA. 10 cours : 110€\nB. 20 cours : 200€\nC. 30 cours : 280€ (2 cours/semaine)\n* A l’unité :\n-> Le cours Découverte (valable 1 seule fois) : 10€\n-> 1 cours Solo : 15€\nEtudiants (-25 ans) et chômeurs\n-30% sur la carte 10 cours\nRéservation nécessaire auprès de Frédéric sur :\n– Mail : yama30220@gmail.com\n– Portable : 06 30 23 31 71\n X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

Rigoureux, intense et précis, le Yoga Iyengar® convient aussi bien aux femmes qu’aux hommes et permet à chacun de trouver un meilleur équilibre physique et mental.
Cette méthode basée sur la pratique approfondie de postures de yoga (Asanas) et de la respiration yogique (Pranayama), propose un enseignement progressif et adapté aux capacités physiques de chacun.
Ses caractéristiques :
– l’attention portée aux alignements des différentes parties du corps
– l’organisation des postures en séquences
– l’emploi de supports (sangles, briques, couvertures, chaises, cordes, mur …).

5 Cours hebdo d’1h30 selon vos possibilités ou envies :
=> lundi 17h45 – 19h15 = Yoga niveau 1 (débutant)
=> lundi 19h30 – 21h00 = Yoga niveau 2 (intermédiaire)
=> jeudi 10h30 – 12h00 = Yoga adapté et récupération tous niveaux
=> samedi 11h00 – 12h30 = Yoga tous niveaux 

TARIFS 2021-2022 (cours adultes uniquement)
Adhésion annuelle à YAMA : 5€/an, à régler lors du paiement de la 1ère carte chaque année.
* Cartes (valables 1 an à compter du 1er cours pris) :
A. 10 cours : 110€
B. 20 cours : 200€
C. 30 cours : 280€ (2 cours/semaine)
* A l’unité :
-> Le cours Découverte (valable 1 seule fois) : 10€
-> 1 cours Solo : 15€
Etudiants (-25 ans) et chômeurs
-30% sur la carte 10 cours

Réservation nécessaire auprès de Frédéric sur :
– Mail : yama30220@gmail.com
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URL:https://namasteop.fr/cours/cours-de-yoga-iyengar-757-224/ ORGANIZER;CN=Frédéric Voisin:MAILTO:yama30220@gmail.com LOCATION:Oliveraie de Paul, chemin de Trouchaud, 30220 Aigues Mortes ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://namasteop.fr/wp-content/uploads/2021/07/120047618_755530905015210_8836771148377653575_n-1-e1627406828414.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR