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SUMMARY:Atelier de GYROKINESIS® avec Margot
DESCRIPTION:« Qu’est-ce que la méthode GYROKINESIS® ?\nMéthode mêlant assouplissement et renforcement musculaire, mise au point par le danseur professionnel Julio Horvath, la méthode GYROKINESIS® (GYROTONIC®) s’adresse aux sportifs professionnels, amateurs, mais aussi aux personnes n’ayant pas d’activité physique particulière et qui sont à la recherche de bien-être et de prendre soin de leur corps.\n\nElle se pratique assis sur un tabouret, au sol, debout… et permet ainsi, facilement, de découvrir son corps et ses capacités.\nPar un ensemble de mouvements et de techniques respiratoires, elle permet de stimuler le corps entier et d’en alimenter les voies énergétiques… créant une chorégraphie harmonieuse au sein de laquelle chacun trouve son équilibre.\nCes exercices vous permettront d’étirer vos muscles, de renforcer vos articulations, soulageant ainsi les postures quotidiennes.\n\nDe découvrir des mouvements aux vertus bienfaitrices pour votre corps.\n\nEn un mot, la méthode GYROKINESIS® est un éveil pour votre corps ! Elle vous permettra d’équilibrer votre corps et votre esprit par une gestuelle étudiée et de techniques respiratoires, vous permettant de trouver bien-être et apaisement. »\n\nPrix : 30 euros les 2h d’atelier.\n\nRéservation sur 07 68 52 41 58 ou marguerite@bodhi-bien-etre.com\n
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<div dir="auto">Méthode mêlant assouplissement et renforcement musculaire, mise au point par le danseur professionnel Julio Horvath, la méthode GYROKINESIS® (GYROTONIC®) <strong>s’adresse aux sportifs professionnels, amateurs, mais aussi aux personnes n’ayant pas d’activité physique particulière et qui sont à la recherche de bien-être et de prendre soin de leur corps.</strong></div>
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<div dir="auto"><strong>Elle se pratique assis sur un tabouret, au sol, debout… et permet ainsi, facilement, de découvrir son corps et ses capacités.</strong></div>
<div dir="auto">Par un ensemble de mouvements et de techniques respiratoires, elle permet de stimuler le corps entier et d’en alimenter les voies énergétiques… créant une chorégraphie harmonieuse au sein de laquelle chacun trouve son équilibre.</div>
<div dir="auto">Ces exercices vous permettront d’étirer vos muscles, de renforcer vos articulations, soulageant ainsi les postures quotidiennes.</div>
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CATEGORIES:Ateliers,Evènements
LOCATION:Oliveraie de Paul, chemin de Trouchaud, 30220 Aigues Mortes
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