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SUMMARY:Pilates avec Sophie Beaujot
DESCRIPTION:Sophie vous donne RDV tous les mercredis de 17h30 à 18h30 pour un cours de Pilates.\n\nLe Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos).\nLa méthode Pilates consiste donc à rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique et stimuler l’esprit et l’élève.\nCours découverte : 10€\nCours à l’unité : 12€\nCarte de 10 cours : 100€\nInscription auprès de Sophie au 06 10 44 85 81\n
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<p>Le Pilates est une <b>méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture</b>. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos).<br />
La méthode Pilates consiste donc à <strong>rectifier les mauvaises postures</strong>, restituer la vitalité physique et stimuler l&rsquo;esprit et l&rsquo;élève.</p>
<p><strong>Cours découverte : 10€</strong><br />
<strong>Cours à l&rsquo;unité : 12€</strong><br />
<strong>Carte de 10 cours : 100€</strong></p>
<p><strong>Inscription auprès de Sophie au 06 10 44 85 81</strong></p>

URL:https://namasteop.fr/cours/apres-midi-sport-beaute-avec-sophie-112-656-392-146/
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CATEGORIES:Cours Hebdomadaires,Pilates
LOCATION:Oliveraie de Paul, chemin de Trouchaud, 30220 Aigues Mortes
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