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SUMMARY:Qi gong avec Valérie
DESCRIPTION:Qi Gong & Méditation tous les vendredis\n– Qi Gong de 18h à 19h\n\n3 Thématiques issus de nos axes fondateurs, proposées par mois en liant l’atelier Qi Gong et l’atelier méditation :\nQI RELAXATION\nSe reconnecter à soi, à ses ressentis, à son corps, installer le calme; travail de  l’intention.\n\nQI HARMONISATION\nS’aligner, s’éveiller, travailler en conscience, éveiller le SHEN (pensée)\n\nQI ACTIVATION\nActiver les énergies, agir, créer, restaurer le QI. Un Qi Gong plus impliquant pour le corps dans le travail de la fluidité, et du renforcement.\n\n\n\nQi Gong : \nLe Qi Gong pourrait être défini comme une méditation en mouvement. Gymnastique traditionnelle Chinoise, le Qi Gong fait partie des Arts Energétiques Chinois. Il favorise la circulation et la maîtrise de l’énergie vitale (QI)\n\nPratiqué statique ou par des mouvements lents, répétés, ou dans des formes construites, il permet, par le travail de l’intention et du souffle, de l’alternance du Yin et du Yang, de se centrer en conscience du corps, de s’apaiser, réduire le stress et l’anxiété, de travailler les muscles profonds, la force musculaire, la posture, la flexibilité, réduire les douleurs chroniques, favoriser la concentration, la respiration, la circulation sanguine…ses bienfaits son nombreux.\nPlusieurs Qi Gong seront déployés lors des ateliers\n\nTarifs :\nQi Gong      15€ à l’unité / 60€ les 5 séances / 130€ trimestre / 290€ annuel\nNB : Pour toute première participation, un questionnaire santé vous sera envoyé (au besoin un certificat médical vous sera demandé, si problématiques de santé)\nInscription /renseignements :\n06 70 08 34 66\nqiharmony.bienêtre@gmail.com\n\n\n\n
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<div>&#8211; Qi Gong de 18h à 19h</div>
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<div>3 Thématiques issus de nos axes fondateurs, proposées par mois en liant l&rsquo;atelier Qi Gong et l&rsquo;atelier méditation :</div>
<div><strong>QI RELAXATION</strong></div>
<div>Se reconnecter à soi, à ses ressentis, à son corps, installer le calme; travail de  l&rsquo;intention.</div>
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<div><strong>QI HARMONISATION</strong></div>
<div>S&rsquo;aligner, s&rsquo;éveiller, travailler en conscience, éveiller le SHEN (pensée)</div>
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<div><strong>QI ACTIVATION</strong></div>
<div>Activer les énergies, agir, créer, restaurer le QI. Un Qi Gong plus impliquant pour le corps dans le travail de la fluidité, et du renforcement.</div>
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<p><strong>Qi Gong : </strong><br />
<span style="font-family: var(--global-body-font-family);">Le Qi Gong pourrait être défini comme une méditation en mouvement. Gymnastique traditionnelle Chinoise, le Qi Gong fait partie des Arts Energétiques Chinois. Il favorise la circulation et la maîtrise de l’énergie vitale (QI)</span></p>
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<p>Pratiqué statique ou par des mouvements lents, répétés, ou dans des formes construites, il permet, par le travail de l’intention et du souffle, de l’alternance du Yin et du Yang, de se centrer en conscience du corps, de s’apaiser, réduire le stress et l’anxiété, de travailler les muscles profonds, la force musculaire, la posture, la flexibilité, réduire les douleurs chroniques, favoriser la concentration, la respiration, la circulation sanguine&#8230;ses bienfaits son nombreux.<br />
Plusieurs Qi Gong seront déployés lors des ateliers</p>
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<p>Tarifs :<br />
<strong>Qi Gong      15€ à l&rsquo;unité / 60€ les 5 séances / 130€ trimestre / 290€ annuel</strong></p>
<p>NB : Pour toute première participation, un questionnaire santé vous sera envoyé (au besoin un certificat médical vous sera demandé, si problématiques de santé)</p>
<p><strong>Inscription /renseignements :</strong><br />
<strong>06 70 08 34 66</strong><br />
<strong>qiharmony.bienê<a href="mailto:tre@gmail.com" target="_blank" rel="noopener">tre@gmail.com</a></strong></p>
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URL:https://namasteop.fr/cours/atelier-de-qi-gong-meditation-487/
ORGANIZER;CN=Valérie:MAILTO:
CATEGORIES:Cours Hebdomadaires,Qi gong &amp; Taï chi
LOCATION:Oliveraie de Paul, chemin de Trouchaud, 30220 Aigues Mortes
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