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SUMMARY:Pilates avec Anais
DESCRIPTION:Nouveaux cours de Pilates au centre Namaste!\nRejoignez nos séances en petits groupes pour un accompagnement personnalisé et de qualité.\nTous les mardis matin à 11 h, que vous soyez débutant ou confirmé, profitez d’un moment de bien-être et renforcez votre corps en douceur, dans une ambiance conviviale. Places limitées – pensez à réserver !\n\nLe Pilates est une méthode douce mais puissante qui renforce les muscles profonds, améliore la posture et assouplit le corps. Il aide à réduire les tensions, soulage les douleurs (notamment du dos) et favorise la concentration. Accessible à tous, il permet de se reconnecter à son corps tout en gagnant en tonus et en bien-être.\n\nN’hésitez pas apprendre des infos auprès d’Anaïs, coach certifiée Pilates.\n\nInscription auprès d’Anais au 06.33.20.84.76\n\nLe nombre de places est limité.\n\nSur réservation, 15€ le cours, 120€ les 10 séances.\n
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LOCATION:Oliveraie de Paul, chemin de Trouchaud, 30220 Aigues Mortes
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