Retraite Indienne avec Imran Khan et Anne Nataraj

Vendredi 22 Avril :
16h : arrivée et accueil des participants (cérémonie de bienvenue)
17h/18h : Concert Méditation (Sitar/Tempura) « Nâd Yoga »
18h30 : préparation du dîner tous ensemble
20h : dîner
21h/22h : Concert et Mythologie Indienne « Nâd Yoga »

Samedi 23 Avril :
7h30/8h30 : « Saadhan » Réveil postural, Respiration, Trouver ses ressources intérieures
8h30/9h30 : petit-déjeuner préparé ensemble
9h30/11h : Temps libre, Chai / préparation du déjeuner
11h/12h : Concert et Philosophie Indienne « Nâd Yoga »
12h/13h30 : déjeuner
13h30/15h : détente, repos, temps libre
15h/16h : Mudras session
16h/16h30 : Chai/Café
16h30/17h30 : Concert et Conversation « Nâd Yoga »
18h : préparation du dîner tous ensemble
19h30/20h30 : dîner
20h30/21h30 : Concert Méditation (Sitar/Tempura) « Nâd Yoga » / Concert ouvert au public extérieur (12€ pour extérieurs/compris pour participants à la retraite)

Dimanche 24 Avril :
7h30/8h30 : “Saadhan” Réveil postural, Respiration, Trouver ses ressources intérieures
8h30/9h30 : petit-déjeuner préparé ensemble
9h30/11h : Temps libre, Chai / préparation du déjeuner
11h/12h : Concert et Philosophie Indienne « Nâd Yoga »
12h/13h30 : déjeuner
13h30/15h : détente, repos, temps libre
15h/16h : Atelier Cuisine Indienne
16h/16h30 : Chai/Café
16h30/17h30 : Concert et Conversation « Nâd Yoga »
18h : préparation du dîner tous ensemble
19h/20h : dîner
20h/21h : Concert Méditation (Sitar/Tempura) « Nâd Yoga » + Clotûre du festival

Tarifs :
Retraite complète (3 jours) : 300€ (ateliers + concerts + repas)
Concert du samedi soir seul : 12€

Réservation : https://www.helloasso.com/associations/chand-me-bollywood/evenements/retraite-indienne-avec-imran-khan-et-anne-nataraj

Possibilité d’hébergement sur place (Oliveraie de Paul) :
Chambre partagée dans gîte à partir de 39€/jour/personne.
Pour réserver, contacter Lydie sur hello@oliveraiedepaul.com