Atelier découverte de D.S.Y.F.Y. et de B.B.T.R.S.® avec Angéline (yoga spirale et trans-breathwork)

B.B.T.R.S.® (biodynamic breath & trauma release system)
Méthode crée par Giten Tonkov.
Elle utilise la respiration biodynamique, des postures correspondantes à 7 bandes de tensions neuromusculaires et des musiques spécifiques.
La respiration biodynamique provoque une surstimulation du système nerveux ce qui le charge énergétiquement.
Cette charge énergétique, avec les différentes postures, va permettre de relâcher la cuirasse musculaire*, de libérer les tensions chroniques, de décharger le système nerveux du stress et de refaire circuler l’énergie vitale.
L’alchimie entre l’hyperventilation et les musiques facilite également les états modifiés de conscience favorisant ainsi des nouvelles compréhensions personnelles ou trans-personnelles .
Cela permet aussi d’accéder aux émotions refoulées afin de les libérer avec compréhension et acceptation .