Yogalates avec Sophie Beaujot

Sophie vous donne RDV tous les mercredis :
– de 17h30 à 18h30 : Yogalates
– de 18h30 à 19h30 : Pilates

Le « Yogalates » est une pratique fitness qui combine des éléments de yoga et de Pilates.
Le yoga et le Pilates visent tous deux à améliorer la flexibilité, la force et la conscience corporelle, mais ils ont des approches et des origines différentes.

Cours découverte : 10€
Cours à l’unité : 12€
Carte de 10 cours : 100€

Inscription auprès de Sophie au 06 10 44 85 81