Centre de bien être & développement personnel

Atelier coaching et mouvement corporel avec Tiphanie Minquet & Gwendoline Morda

Thématique :  Charge mentale et équilibre.
Apprendre à cultiver des habitudes pour alléger son quotidien.

Quand : le dimanche 14 avril 2024 de 10 h à 17 h 

Comment s’inscrire : https://www.tiphanieminquet.com/seminaire-alleger-charge-mentale-equilibre-avril-aigues-mortes

L’atelier:
Relevez le défi de surmonter le sentiment d’être submergée en participant à cette retraite immersive dédiée à la gestion de la charge mentale et à la recherche d’équilibre dans votre vie. Que vous soyez une mère active, une entrepreneure ambitieuse ou en pleine transition professionnelle, cette retraite vous offre des outils pratiques pour mieux gérer les hauts et les bas de la vie moderne.

Au cœur de notre approche se trouve l’opportunité d’améliorer votre bien-être mental et physique grâce à des exercices de coaching personnalisés. Guidées par des pratiques corporelles inspirées de la danse, du yoga et de la pleine conscience pour une meilleure gestion émotionnelle, vous apprendrez à naviguer vos émotions, à libérer les tensions, et à trouver l’équilibre dans votre vie quotidienne.

Osez vous dépasser en surmontant les défis de la vie moderne et en améliorant votre gestion du temps. Les outils partagés au cours de cette retraite deviendront vos alliés, renforçant votre confiance et vous aidant à mieux gérer votre charge mentale à long terme.

En participant à la retraite, vous bénéficierez de :

– La bibliothèque de podcasts de Tiphanie, axée sur la thématique.

– Des exercices pratiques pour appliquer les concepts à votre vie quotidienne.

– Deux séances de coaching de groupe en ligne.

– Un groupe WhatsApp avec les coachs (la participation n’est pas obligatoire).

Tarif : 150€
Inclus : le déjeuner, les boissons sans alcool et les collations.

 Infos et inscription sur https://www.tiphanieminquet.com/seminaire-alleger-charge-mentale-equilibre-avril-aigues-mortes

Pour toute question, envoie un email à contact@olynecoaching.com

ou info@tiphanieminquet.com

Rejoignez-nous dans cette aventure intime où la gestion de temps et la gestion émotionnelle deviennent la clé de votre propre liberté intérieure.

En participant au séminaire, vous bénéficierez de :

  • Des exercices pratiques durant le séminaire pour appliquer les concepts à votre réalité.

  • Mini Ebook : 7 étapes pour mieux s’organiser au quotidien.

  • Deux coachings de groupe par Zoom suite au séminaire pour ancrer les concepts transmis.

  • Un guide pour cultiver l’autodiscipline.

  • Le déjeuner, les boissons et les collations sont incluses

Qui sont les intervenantes ?

Je suis Tiphanie Minquet, coach certifiée, entrepreneuse et maman. Avec une expérience de 10 ans dans l’enseignement de la danse, je fusionne ma passion pour la vie avec une approche holistique du développement personnel.

Mon expertise découle de mon vécu, de ma carrière et de mes formations. Vous voulez en savoir plus sur mon parcours académique et professionnel, rdv ici sur LinkedIn.

Lors de mes interventions, je fusionne le coaching et le travail corporel afin de vous accompagner dans le recentrage, la clarification de vos objectifs pour surmonter vos obstacles. Ces instants, conjugués au travail corporel, favoriseront une connexion profonde entre votre corps et votre esprit.

Passionnée d’alimentation avec une certification en nutrition santé, mes ateliers incluent souvent des discussions sur l’alimentation et la dégustation de collations santé.

Retrouvez-moi sur les réseaux sociaux : Instagram et YouTube

Je suis Gwendoline Morda, coach de vie certifiée et diplômée d’expertise-comptable. En parallèle, je concilie ma vie de maman et suis passionnément investie au sein d’un réseau de mamans entrepreneures que je déploie dans ma région.

Au sein d’Ôlyne Coaching, ma mission est d’accompagner les personnes en quête de sens, qui cherchent à se réaliser et à s’épanouir. Je vous accompagne pour trouver un alignement profond avec vos aspirations et ainsi pouvoir avancer avec confiance dans votre vie et dans vos projets.

Parce que je crois fermement en votre potentiel de changement et d’épanouissement. Mon rôle est d’activer ce potentiel en vous offrant un soutien solide afin de favoriser votre épanouissement personnel. Retrouvez-moi sur LinkedIn 

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Date

14 Avr 2024

Heure

10h00 - 17h00

Tarif

150.00 €
Le Studio Yin

Lieu

Le Studio Yin
Oliveraie de Paul, chemin de Trouchaud, 30220 Aigues Mortes
Catégorie