Atelier de Yoga Iyengar sur le thème de la respiration
Atelier de Yoga Iyengar
Samedi 30 avril 2022 de 15h à 18h
Tarif : 25€
Thème de l’atelier : « Quand le souffle est irrégulier, l’esprit est fluctuant, quand le souffle est stable, l’esprit l’est aussi. »
Dans cet atelier de yoga de 3h, vous apprendrez :
– A prendre conscience de votre respiration pour améliorer votre sommeil.
Inscription obligatoire (places limitées) et pratique du Yoga IYENGAR requise
Contacter Frédéric au 06.30.23.31.71