Initiation Reconnexion à Soi avec Marina

Tous les lundis matin de 10h à 11h

Pour être ancré dans la réalité du quotidien, il est important de se reconnecter à soi afin de ne plus subir vos journées.

Je vous propose un accompagnement pour vous initier à diverses pratiques qui vous permettront de vous reconnecter à votre corps et à votre voix pour réveiller votre lumière intérieure.

Pour qui ?
Vos journées passent trop vite ou au contraire, vous regardez les minutes défiler à l’allure des heures. Ne restez pas en mode automatique et redevenez le pilote de vos projets.
Après une nuit de sommeil ou votre corps se sera relâché, il est important de commencer sa journée en reprenant possession de votre vaisseau afin de mieux gérer ce qu’il se passe à l’intérieur, de la tête au pieds.
Et oui, votre mental reprend les dessus avant même de vous retrouver face à votre petit déjeuner et c’est normal, il faut juste lâcher prise et choisir ce qui est vraiment important, vos pensées sont créatrices, il ne faut pas les laisser prendre les commandes.

Comment ?
Nous aborderons le réveil du corps avec de la gymnastique douce comme le Qi Gong ou autres approches pour ensuite ressentir les bienfaits de la vibration de la voix avec des sons divers pour oser être qui nous sommes à l’extérieur.
Un petit moment de détente pour finir la séance pour un meilleur ancrage et être dans l’instant présent toute la journée.
Les besoins ne sont jamais les mêmes, je vous guide suivant l’énergie du groupe et des demandes de chacun.

❤ Prendre soin de soi, c’est prendre soin des autres ❤

– séance découverte (valable une seule fois) 10€
– 15 € la séance 
– 50 € les 4 séances

Inscription et toutes informations :
– par téléphone : 06 15 70 08 61 
– par mail : marinabarthelot@gmail.com