Atelier kundalini yoga et énergétique avec Jennifer

Dates de 2026 :

Dimanche 18 janvier de 10h à 12h
Dimanche 15 février de 10h à 12h
Dimanche 15 mars de 10h à 12h
Dimanche 19 avril de 10h à 12h
Dimanche 17 mai de 10h à 12h

Tarif 30€

Une séance de Kundalini yoga sur un thème précis suivie d’un soin énergétique collectif.
On calme le système nerveux pour une détente profonde.

Le kundalini yoga:
dit « yoga originel » apporte des outils puissants qui permettent de mieux se connaître et de mieux se gérer sur les plans physique, mental et émotionnel.
Il agit efficacement sur les systèmes digestifs, nerveux, glandulaire et lymphatique. Le corps gagne également en vitalité musculaire.
Dans cette pratique, on place le mental au service de notre cœur pour avancer plus sereinement vers l’inconnu.
Le kundalini yoga se compose de pranayama (respiration) de kriya (enchaînement de postures dynamiques ou statiques), de relaxation et de méditation (chants de mantras).
Aucun niveau requis pour pratiquer.

Le soin énergétique qui suit est un moment pour intégrer et recevoir la guérison dont le corps a besoin.

Cet atelier n’est pas adapté aux femmes enceintes.

Réservation auprès de Jennifer au 06 45 85 67 27