Atelier massage thaï, libération de l’épaule avec Cédric

Massage Thaï – Libération de l’Épaule 

14 Décembre Part 1
21 Décembre part 2 

De 10h à 13h 

Tarif : 50€

Inscription au 07 53 11 48 58

Retrouvez Souplesse et Sérénité pour le Haut du Corps
Dans notre quotidien moderne, le stress, la posture et les activités répétitives accumulent souvent des tensions profondes dans nos épaules, notre nuque et notre dos.

Cet atelier pratique de Massage Thaï est conçu pour vous offrir des outils concrets et doux afin de libérer ces zones clés et retrouver une véritable légèreté.

Au programme de cet atelier (en duo) :

• Apprentissage des techniques spécifiques : Découvrez des gestes précis de pressions, étirements doux et mobilisations inspirées du Massage Thaïlandais, focalisés sur les épaules, la nuque, le haut du dos et les bras.
• Soulagement des tensions chroniques : Identifiez et apprenez à détendre les points de blocage responsables des raideurs et douleurs.
• Amélioration de la mobilité : Redonnez de l’amplitude à vos mouvements, favorisant une meilleure posture et réduisant les sensations de lourdeur.
• Moment de partage et de bien-être : Pratiquez en binôme dans une ambiance conviviale et respectueuse, pour donner et recevoir un massage bénéfique.
• Approche holistique : Au-delà de la technique, nous aborderons l’importance de la présence et de l’écoute du corps.

À qui s’adresse cet atelier ?
À toute personne désireuse d’apprendre des techniques efficaces pour soulager ses proches, ou simplement de mieux comprendre et prendre soin de son propre corps. Aucune expérience préalable en massage n’est requise.

Matériel : Tenue souple et confortable recommandée.

Inscription au 07 53 11 48 58