Atelier sophrologie avec Adeline

Un burn-out l’oblige à se poser les bonnes questions.
Elle prend la décision de changer radicalement de vie et choisit de vivre au lieu de survivre.

Plutôt que de distraire les gens, désormais elle les accompagne vers eux-même dans le but d’aller mieux, d’accéder, selon le principe de la sophrologie, à atteindre un objectif ou à améliorer la qualité de leur vie quotidienne.

Adeline est installée en Camargue, auprès de la nature qu’elle chérie tant, elle a à coeur de vivre alignée, sereine et en pleine conscience.

Venez découvrir, ou re-découvrir, les bienfaits de la sophrologie lors d’un atelier très complet sur un nouveau thème tous les mois :
– Anamnèse ou bilan autour du thème du jour
– Exercices de sophrologie
– Temps de parole
– relaxation guidée

Vous repartirez avec :
– votre anamnèse,
– des fiches d’exercices
– une relaxation

Investissement : 50€ / personne

Horaires des ateliers de l’après midi : 14h à 16h ou 16h à 18h au choix
Places limitées.

Inscription nécessaire par email : adeline.blondieau@wanadoo.fr

Toutes les dates de 2024 – 2025 :
– samedi 7 septembre (Yang)
– samedi 12 octobre (Yourte)
– samedi 9 novembre (Yang)
– samedi 7 décembre (Yang)
– samedi 11 janvier (Yin)
– samedi 8 février (Yin)
– samedi 8 mars (Yin)
– samedi 19 avril (Yin)
– samedi 17 mai (Yin)
– samedi 14 juin (Yang)
– samedi 5 juillet (Préau)