Atelier sophrologie avec Adeline

Un burn-out l’oblige à se poser les bonnes questions.
Elle prend la décision de changer radicalement de vie et choisit de vivre au lieu de survivre.

Plutôt que de distraire les gens, désormais elle les accompagne vers eux-même dans le but d’aller mieux, d’accéder, selon le principe de la sophrologie, à atteindre un objectif ou à améliorer la qualité de leur vie quotidienne.

Adeline est installée en Camargue, auprès de la nature qu’elle chérie tant, elle a à coeur de vivre alignée, sereine et en pleine conscience.

Venez découvrir, ou re-découvrir, les bienfaits de la sophrologie lors d’un atelier très complet sur un nouveau thème tous les mois :
– Anamnèse ou bilan autour du thème du jour
– Exercices de sophrologie
– Temps de parole
– relaxation guidée

Vous repartirez avec :
– votre anamnèse,
– des fiches d’exercices
– une relaxation

Quand :
– Mercredi 27 Septembre de 19h à 21h
– Mercredi 29 Novembre de 19h à 21h
– Mercredi 20 Décembre de 19h à 21h
– Mercredi 24 Janvier de 19h à 21h
– Mercredi 28 Février de 19h à 21h

Investissement : 50€ / personne

Places limitées : 8 personnes maximum

Inscription nécessaire par email : adeline.blondieau@wanadoo.fr