Cercle de Chants Médecines avec Yann

Samedi 10 février de 15 à 19h

Prix 30€

Infos et inscription : https://www.yannmarek.com/contact-me

L’auto-hypnose par le chant et le microdosage, baptisée « Cercle de Chants Médecines », tire son nom de l’essence même de la pratique, qui englobe des éléments puissants de guérison et de transformation.
Chacun des termes utilisés reflète une dimension spécifique de cette approche holistique, mettant en lumière son potentiel thérapeutique et son influence sur le bien-être dans son ensemble.
Ce nom incarne la vision globale de cette pratique, soulignant son potentiel à transcender les dimensions physiques et mentales pour favoriser état d’éveil, la guérison émotionnelle et la découverte de soi.

Le terme « Cercle de Chants » évoque l’idée d’une communauté, d’un rassemblement où les participants partagent leur voix et leurs vibrations sonores de manière harmonieuse. Cette notion de cercle symbolise l’unité, l’interconnexion et le soutien mutuel au sein du groupe. Dans le contexte de cette pratique, les chants ne sont pas seulement des expressions individuelles, mais ils s’entrelacent pour créer une symphonie collective qui transcende les frontières individuelles et favorise un sentiment profond de connexion.

Le terme « Médecines » est utilisé ici dans un sens plus métaphorique, faisant référence aux propriétés curatives et régénérantes de la méthode. Les chants, considérés comme des médecines sonores, ont le pouvoir de guider l’esprit vers des états modifiés de conscience, favorisant ainsi la guérison émotionnelle, la libération des blocages intérieurs et l’éveil d’un mieux-être psychologique. Le microdosage agit également comme une « médecine subtile », facilitant la perception et la réflexion consciente.

*Avant-propos :*
Avant de débuter, il sera proposé un premier partage de micro dosages à l’ensemble des participants pour ceux qui souhaitent expérimenter cette approche. Un deuxième partage sera également proposé environ 1 heure après le début de la cérémonie.

1. **Cercle de Présentation :**
  – Les participants se rassemblent dans un espace préparé pour la cérémonie.
  – Formation d’un cercle pour les présentations, intentions individuelles.

2. **Tenue vestimentaire :**
  – Les participants sont invités à porter des vêtements blancs ou clairs, créant ainsi une atmosphère de pureté et d’ouverture.

3. **Préparation physique :**
  – Il est recommandé de porter des habits chauds et d’apporter un plaid pour plus de confort.
  – Les participants sont conseillés de ne rien manger pendant les 3 heures précédant la séance pour maximiser les effets de l’expérience.

4. **Alimentation :**
  – Les participants sont encouragés à avoir un repas végétarien et léger avant la cérémonie, favorisant une énergie calme propice à la méditation.

5. **Cérémonie de Chants Médecines :**
  – Premier partage de micro dosages au tout début de la cérémonie pour ceux qui le souhaitent.
  – Les participants seront invités à chanter, bien que cela ne soit pas obligatoire, utilisant le chant comme moyen de méditation et d’expression.
  – De courtes pauses seront intégrées pour permettre aux participants de se détendre.

6. **Pratique Méditative :**
  – Des périodes de méditation seront intégrées pour favoriser la connexion avec soi-même.

7. **Deuxième partage de micro dosages :**
  – Environ 1 heure après le début de la cérémonie, un deuxième partage sera proposé pour ceux qui le désirent.

8. **Cercle d’Intégration :**
  – À la fin de la cérémonie, un cercle d’intégration sera formé. Les participants peuvent partager leurs expériences, sentiments et réflexions s’ils le souhaitent.