Hatha yoga avec Sophie Bonnet

Hatha yoga avec Sophie Bonnet
Tous les lundis de 19h à 20h
Du 3 juillet au 28 août (sauf le 14 aout)

Au chant des cigales sous notre préau
Cours à l’unité : 12€

Réservation par sms au 06 26 80 18 31

Après des années consacrées à la danse, Sophie a rencontré le yoga et trouvé refuge dans cette discipline.
Diplômée de l’IFY, elle a à cœur de partager la pratique avec douceur, passion et bienveillance.
Chaque séance est un voyage intérieur qui mène vers soi et ouvre au monde.
Sophie s’inspire du Hatha Yoga, Yoga Vinyasa , Yin Yoga et de tout ce qui permet de se relier à l’instant présent. Corps, souffle, mental s’accordent, guidant nos pas sur le chemin…