Centre de bien être & développement personnel

Yin yoga & bain sonore avec Axelle

Tous les mercredis de 18h à 19h, retrouvez Axelle pour 1 heure de Yin Yoga (pratique de yoga douce et méditative) accompagné par les puissantes vibrations des instruments.
Laissez les tensions se libérer, les énergies circuler et les bienfaits de cette pratique intégrer chacune de vos cellules et chacun de vos corps (physiques et subtils).
Une pratique holistique et intégrative, accessible à tous !

Je serais accompagnée pour vous guider par mes instruments magiques (Gong, bols de cristals, bols tibétains, carillons, tubalophones, tongue drum, percussions …)
Prenez votre tapis et un coussin pour plus de confort.

Ici pas de renforcement musculaire ni de quête à la performance, mais une recherche méditative, introspective.
On garde les postures plusieurs minutes. Stable, confortable et immobile on accueille les sensations, les émotions.
Articulations, tendons et ligaments, et même os, ainsi que les fascias bénéficient pleinement du yin yoga. De plus, comme le yin fait circuler l’énergie et stimule les méridiens.
On est ici pour prendre son temps, ralentir le rythme effréné de nos vies !
Ce yoga postural est très complémentaire d’une pratique plus dynamique comme l’ashtanga ou le vinyasa yoga ou même d’un autre sport (comme le running par exemple).

Tarif cours à l’unité : 15€
Tarif 4 cours / mois : 40€


Règlement sur place en espèces,
Réservation auprès d’Axelle au 06 33 53 68 00

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Date

26 Jan 2022

Heure

18h00 - 19h00

Tarif

15.00 €
Le Studio

Lieu

Le Studio
Oliveraie de Paul, chemin de Trouchaud, 30220 Aigues Mortes

Organisateur

Axelle
Téléphone
+33 (0)6 33 53 68 00
Email
contact.omysoul@gmail.com