Yoga aérien avec Anais

Fly HeArt®, c’est une méthode de yoga aérien qui étire, renforce, et détend. Alliant plusieurs disciplines (yoga suspendu, fitness, arts du cirque), cette activité complète permet d’aborder le yoga, le sport et la relaxation d’une tout autre manière et de vivre de nouvelles sensations.

POURQUOI ADOPTER LE FLY HEART ?

• Une activité accessible à tous
• Un cours unique et ludique
• Une activité originale encore peu répandue
• Une amélioration de la posture en douceur
• Un travail sur la mobilité articulaire
• Des exercices de renforcement musculaire
• Des sensations de lâcher prise, de dépassement de soi et de confiance en soi

N’hésitez plus et rejoignez-nous !

Hamac Stretching : Venez découvrir la version détente du flyheart.
45 minutes d’étirements avec le hamac. Légèreté relaxation et bien être garantie.

Tarif :
15€ le cours.
Inscription auprès d’Anais au 06 33 20 84 76