Yoga aérien avec Anais

Fly HeArt®, c’est une méthode de yoga aérien qui étire, renforce, et détend. Alliant plusieurs disciplines (yoga suspendu, fitness, arts du cirque), cette activité complète permet d’aborder le yoga, le sport et la relaxation d’une tout autre manière et de vivre de nouvelles sensations.

POURQUOI ADOPTER LE FLY HEART ?

• Une activité accessible à tous
• Un cours unique et ludique
• Une activité originale encore peu répandue
• Une amélioration de la posture en douceur
• Un travail sur la mobilité articulaire
• Des exercices de renforcement musculaire
• Des sensations de lâcher prise, de dépassement de soi et de confiance en soi

N’hésitez plus et rejoignez-nous !

Tarif :
15€ le cours de 45 min après mise en place.
Inscription auprès d’Anais au 06 33 20 84 76

Dates :
Dates :
Dimanche 9 février 9h30
Dimanche 9 février 10h30
Mercredi 12 février 18h15
Dimanche 16 février 9h30
Dimanche 16 février 10h30
Samedi 22 mars 15h
Dimanche 30 mars 10h
Samedi 12 avril 9h30
Samedi 12 avril 10h30