Yoga Purna avec Morgane

Sessions de Purna Yoga avec Morgane. (Yoga proche du Iyengar)
Rejoignez Morgane tout au long du mois d’Août et de septembre pour des cours de Purna Yoga, un style de yoga de pleine conscience où l’on autorise le corps à aller plus loin dans la pratique en enchaînant une série de postures (Asanas) grâce à la coordination du souffle (Pranayama) et du mouvement tout en gardant une attention particulière aux alignements.
« Je crée mes classes comme l’on invente une histoire, avec un début, un milieu et une fin. J’aime intégrer des exercices de Respiration suivi d’enchaînements de Postures en finissant par une Relaxation profonde en Savasana »

Quand ?

Aout :
– Vendredi 06/08 de 18h à 19h30
– Jeudi 12/08 de 18h à 19h30
– Samedi 14/08 de 9h à 10h30
– Jeudi 19/08 de 18h à 19h30
– Samedi 21/08 de 9h à 10h30
– Dimanche 29/08 de 9h à 10h30
– Mardi 31/08 de 9h30 à 11h

Septembre :
– les mardis : 14 et 28 de 9h30 à 11h
– les mercredis : 29 de 9h30 à 11h
– les mercredis : 15 de 18h à 19h30
– les jeudis : 2 et 30 de 9h30 à 11h
– les samedis : 4, 25 de 9h30 à 11h
– le dimanche 26 de 9h30 à 11h

Prix : 20€ règlement sur place.
Réservation obligatoire au 06 21 38 25 94