Rencontre avec Soi #1 en compagnie de Sophie Bonnet

Rencontre avec Soi #1 ~ Muladhara chakra

« La vie de tous les jours est le jardin où nous pouvons planter la graine de la personne que nous voulons devenir » Jon Kabat-Zinn

Sophie vous propose une journée complète pour plonger au cœur de Soi. Apprendre à mieux se connaître pour s’épanouir… Muladhara chakra (chakra racine) sera le fil conducteur de cette rencontre.

Programme :
~ Yoga tous niveaux (postures, respiration, méditation)
~ Ecriture spontanée
~ Collage

Quand : Dimanche 27 février 2022

Horaires : De 9h30 à 17h30

Tarif : 60€ par personne ~ pauses gourmandes comprises~ le repas de midi sera pris en commun apporter votre pique-nique et si vous le souhaitez une spécialité à partager.

Info et Résa : Sophie Bonnet 06.26.80.18.31
dutempspoursoi30220@orange.fr
Places limitées (réservation avant le 13/02)