Centre de bien être & développement personnel

Pilates avec Sophie Beaujot

Sophie vous donne RDV pour 2 cours de Pilates tous les mercredis :
– de 18h à 19h
– de 19h à 20h

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos).
La méthode Pilates consiste donc à rectifier les mauvaises postures, restituer la vitalité physique et stimuler l’esprit et l’élève.

Cours découverte : 10€
Cours à l’unité : 12€
Carte de 10 cours : 100€

Inscription auprès de Sophie au 06 10 44 85 81

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Date

17 Avr 2024

Heure

19h00 - 20h00

Tarif

10.00 €
Le Studio Yang

Lieu

Le Studio Yang
Oliveraie de Paul, chemin de Trouchaud, 30220 Aigues Mortes

Organisateur

Sophie Beaujot
Téléphone
06 10 44 85 81