Atelier kundalini yoga et énergétique avec Jennifer

Dimanche 21 juillet de 10h à 12h
Dimanche 11 aout de 10h à 12h
Dimanche 29 septembre de 10h à 12h
Dimanche 6 octobre de 10h à 12h (sous la yourte)
Dimanche 27 octobre de 10h à 12h
Dimanche 24 novembre de 10h à 12h

Tarif 25€

Une séance de Kundalini yoga sur un thème précis suivie d’un soin énergétique collectif.
On calme le système nerveux pour une détente profonde.

Le kundalini yoga:
dit « yoga originel » apporte des outils puissants qui permettent de mieux se connaître et de mieux se gérer sur les plans physique, mental et émotionnel.
Il agit efficacement sur les systèmes digestifs, nerveux, glandulaire et lymphatique. Le corps gagne également en vitalité musculaire.
Dans cette pratique, on place le mental au service de notre cœur pour avancer plus sereinement vers l’inconnu.
Le kundalini yoga se compose de pranayama (respiration) de kriya (enchaînement de postures dynamiques ou statiques), de relaxation et de méditation (chants de mantras).
Aucun niveau requis pour pratiquer.

Le soin énergétique qui suit est un moment pour intégrer et recevoir la guérison dont le corps a besoin.

Cet atelier n’est pas adapté aux femmes enceintes.

Réservation auprès de Jennifer au 06 45 85 67 27