
Atelier kundalini yoga et soin énergétique sur le thème de la nouvelle Lune avec Jennifer
Dates :
– Dimanche 18 février de 15h a 17h
– Dimanche 10 mars de 10h à 12h
– Dimanche 21 avril de 10h à 12h
– Dimanche 12 mai de 10h à 12h
Tarif 25€
1H30 de Kundalini yoga pour s’ouvrir et poser nos intentions suivie de 30 minutes de soin énergétique Reiki collectif.
Réservation auprès de Jennifer au 06 45 85 67 27
Le kundalini yoga:
dit « yoga originel » apporte des outils puissants qui permettent de mieux se connaître et de mieux se gérer sur les plans physique, mental et émotionnel.
Il agit efficacement sur les systèmes digestifs, nerveux, glandulaire et lymphatique. Le corps gagne également en vitalité musculaire.
Dans cette pratique, on place le mental au service de notre cœur pour avancer plus sereinement vers l’inconnu.
Le kundalini yoga se compose de pranayama (respiration) de kriya (enchaînement de postures dynamiques ou statiques), de relaxation et de méditation (chants de mantras).
Aucun niveau requis pour pratiquer.
Le soin énergétique qui suit est un moment pour intégrer et recevoir la guérison dont le corps a besoin.
Cet atelier n’est pas adapté aux femmes enceintes.