Atelier yin yoga & bain de gong sur le thème de la nouvelle lune

Trouver l’équilibre en étant en harmonie dans sa pratique au rythme des cycles lunaires.

La nouvelle Lune est synonyme de nouveau départ, de renaissance, de renouveau. C’est le moment de poser ses intentions, de définir ses objectifs et de manifester ses rêves.

Un atelier de deux heures pour manifester nos rêves ensemble.

Au cours de cette pratique vous voyagerez au travers de longs temps méditatifs. Un retour au souffle puissant en redonnant une place précieuse au pranayama, suivie d’un temps de yin yoga et une partie de pratique fluide pour retrouver calme et stabilité.

L’atelier se terminera par un sublime bain de gong pour nettoyer le corps en profondeur et prendre ce nouveau départ avec un nouveau souffle.

Dates les vendredis :
– 1er septembre 2023
– 13 octobre 2023
– 10 novembre 2023
– 1er décembre 2023
– 12 janvier 2024
– 09 février 2024
– 01 mars 2024
– 12 avril 2024
– 31 mai 2024

Horaires : de 19h à 21h

Prix : L’atelier de 2 heures est sur donation libre. Une boîte sera déposée à l’entrée de la salle à cet effet.

La pratique se passera autour de la piscine exceptionnellement.
Les places sont limitées, l’inscription est nécessaire par avance par mail : marinanovaro.sf@gmail.com