Atelier yin yoga & bain de gong sur le thème de la nouvelle lune

Trouver l’équilibre en étant en harmonie dans sa pratique au rythme des cycles lunaires.

La nouvelle Lune est synonyme de nouveau départ, de renaissance, de renouveau. C’est le moment de poser ses intentions, de définir ses objectifs et de manifester ses rêves.

Un atelier de deux heures pour manifester nos rêves ensemble.

Au cours de cette pratique vous voyagerez au travers de longs temps méditatifs. Un retour au souffle puissant en redonnant une place précieuse au pranayama, suivie d’un temps de yin yoga et une partie de pratique fluide pour retrouver calme et stabilité.

L’atelier se terminera par un sublime bain de gong pour nettoyer le corps en profondeur et prendre ce nouveau départ avec un nouveau souffle.

Dates :
– vendredi 14 janvier 2022
– vendredi 11 février 2022
– vendredi 11 mars 2022
– vendredi 29 avril 2022
– vendredi 27 mai 2022
– vendredi 1er juillet 2022
– vendredi 5 aout 2022
– vendredi 2 septembre 2022 (en extérieur : au préau et autour de la piscine selon la météo)
– vendredi 23 septembre 2022 (autour de la piscine)
– vendredi 25 novembre 2022
– vendredi 9 décembre 2022

Horaires : de 19h à 21h

Prix : L’atelier de 2 heures est sur donation libre. Une boîte sera déposée à l’entrée de la salle à cet effet.

La pratique se passera autour de la piscine exceptionnellement.
Les places sont limitées, l’inscription est nécessaire par avance par mail : marinanovaro.sf@gmail.com