Atelier Yoga & Art-thérapie avec Fédérica et Cindy

« Là où je me répare »

Et si nos blessures n’étaient pas à cacher… mais à transformer ?

Nous vous proposons un espace pour ralentir, vous reconnecter à vous-même et accueillir ce qui demande à être réparé.

À travers un yoga intégral et de mouvements somatiques et intuitifs, ainsi qu’une pratique de méditation, nous viendrons libérer les tensions et remettre du mouvement dans le corps.

Puis, grâce à une approche d’art-thérapie inspirée du kintsugi, nous explorerons la beauté de nos fêlures et leur potentiel de transformation.

✨ Un moment doux, profond et accessible à tous
✨ Aucun prérequis
✨ Matériel d’art-thérapie fourni – vous repartez avec votre création
✨ Prévoir simplement une serviette
✨ Un cadre bienveillant et sécurisant

📅 16 mai 2026
⏰ 9h30 – 13h30
💶 75€
📩 Réservation en message privé ou par mail : lalitayogafede@gmail.com

🌸 Programme :

• Accueil & cercles d’ouverture
• Voyage yoga et embodiment
• Atelier d’art-thérapie
• Clôture du cercle & moment de partage

🍵 Un temps de partage vous sera offert avec thé, tisanes et mignardises pour clôturer en douceur cet espace de rencontre et de connexion.