Cercle de femmes avec Anaïs

Et si je m’autorisais à écouter ce que je désire vraiment ?
Être raisonnable.
S’adapter.
Faire plaisir.
Penser aux autres.
Faire ce qu’il faut.

À force de nous demander ce qui est attendu, raisonnable ou possible, nous finissons parfois par ne plus savoir répondre à une question pourtant toute simple :

Et moi, qu’est-ce que je veux ?

S’Unir à Soi est un parcours de 7 cercles de femmes, imaginé comme un chemin pour ralentir, se retrouver et aller regarder avec curiosité toutes ces façons dont nous avons parfois appris à nous éloigner de nous-mêmes pour être aimées, reconnues, acceptées ou simplement nous sentir en sécurité.

Après une première rencontre consacrée à S’ANCRER — reconnaître ce que nous portons, ce que nous pouvons déposer et ce qui peut nous porter — le parcours se poursuit avec une deuxième étape :

S’AUTORISER

Pour cette rencontre, nous explorerons notre rapport au désir, aux envies et au plaisir, mais aussi tout ce qui peut apparaître lorsque nous commençons à nous écouter :

Est-ce raisonnable ?
Est-ce que j’ai le droit ?
Est-ce égoïste ?
Et si je déçois ?
Et si je me trompe ?

Il ne s’agira pas de faire tout ce dont nous avons envie ni de bouleverser nos vies, mais de commencer par nous donner la permission d’entendre ce que nous désirons, avant de choisir librement ce que nous voulons en faire.

Pendant ces deux heures, Anaïs proposera des temps d’écriture et d’introspection, un espace de partage libre et sans obligation de parole, des expériences autour du corps et du ressenti, ainsi qu’un voyage guidé inspiré notamment de ses outils d’hypnose.

Un moment entre femmes, en petit groupe, pour ressentir, désirer, comprendre… et s’autoriser un peu plus à être soi.

Un parcours en 7 étapes

S’Unir à Soi a été imaginé comme un chemin :

01 — S’ANCRER · Ce que je crois devoir porter
02 — S’AUTORISER · Ce que je désire quand je cesse de m’adapter
03 — PRENDRE SA PLACE · Ce que je crois devoir prouver
04 — AIMER SANS S’ABANDONNER · Ce que je donne pour préserver le lien
05 — OSER DIRE · Ce que je tais pour ne pas déplaire
06 — DISCERNER · Ce qui vient de moi… et ce que j’ai appris
07 — CHOISIR · Ce que je garde, ce que je quitte, ce que je transmets

De « je dois tenir » à « je peux choisir ».

Le premier cercle a déjà eu lieu. Quelques places restent ouvertes pour rejoindre le parcours lors de cette deuxième étape, avant que le groupe ne poursuive le chemin ensemble.

Participer à cette rencontre n’impose cependant aucun engagement pour la suite : chacune reste libre de sentir si elle souhaite poursuivre l’aventure.

Informations pratiques :

Samedi 24 octobre 2026
17h – 19h
8 femmes maximum
Tarif : 20 € 

Réservation nécessaire auprès d’Anaïs : 06 82 69 10 17