Kundalini yoga avec Jennifer

Tous les jeudis de 19h à 20h, retrouvez Jennifer pour un cours de Kundalini yoga.

Le kundalini yoga dit « yoga originel » apporte des outils puissants qui permettent de mieux se connaître et de mieux se gérer sur les plans physique, mental et émotionnel.
Il agit efficacement sur les systèmes digestifs, nerveux, glandulaire et lymphatique. Le corps gagne également en vitalité musculaire.

Dans cette pratique, on place le mental au service de notre cœur pour avancer plus sereinement vers l’inconnu.

Le kundalini yoga se compose de pranayama (respiration) de kriya (enchaînement de postures dynamiques ou statiques), de relaxation et de méditation (chants de mantras).

Aucun niveau requis pour pratiquer.
Ce cours est ouvert à tous et à toutes qui veulent vivre l’expérience.

Les prix :
15€ le cours
65 € les 5 cours
120€ les 10 cours

Le lien de réservation
https://www.jenniferferrand.com/booking-calendar/cours-kundalini-aigues-mortes?referral=service_list_widget

Le dernier jeudi de chaque mois, RDV à 18h30 car la séance de yoga kundalini s’achèvera par une méditation de 45 minutes de bain de gong.
Ce jeudi là la séance est à 20€.