Retraite Indienne avec Imran et Anne

Venez passer 3 jours d’immersion dans la Culture Indienne avec Imran Khan (musicien, compositeur, poète) et Anne Nataraj (danseuse, musicienne)

Au programme : Concerts, Méditation, Nâd Yoga, Mudras, Respiration, Chant, Réveil Postural, Hindi, Relaxation, Poésie, Cuisine Indienne, Mantras, Mythologie, Philosophie…
Et bien sûr Partage, Rencontres, Bonne humeur !

Le Programme :

Vendredi 04.11 :
16h : arrivée et accueil des participants (cérémonie de bienvenue) 17h/18h : Concert Méditation (Sitar/Tanpura) « Nâd Yoga »
18h30 : préparation du dîner tous ensemble
20h : dîner

21h/22h : Concert et et Philosophie Indienne « Nâd Yoga »

Samedi 05.11 :
8h30/9h30 : « Saadhan » Réveil postural, Respiration, Mudras Thérapeutiques, Mantras, Chant, Méditation
9h30/11h : petit-déjeuner préparé ensemble
11h/12h : Concert et Mythologie Indienne « Nâd Yoga »
12h/13h30 : déjeuner préparé ensemble
13h30/15h : détente, repos, temps libre, Chai
15h/16h : Ecriture en Hindi, Relaxation, Lecture de Poésies Indiennes 16h/16h30 : Chai/Café
16h30/17h30 : Concert et Conversation « Nâd Yoga »
18h : préparation du dîner ensemble

19h30/20h30 : dîner
20h30/21h30 : Concert Méditation (Sitar/Tanpura) « Nâd Yoga » / Concert ouvert au public extérieur (12€ pour extérieurs/compris pour participants à la retraite)

OU

19h30/21h30 : Formule Dîner + Concert ouvert au public extérieur (22€ pour extérieurs/compris pour participants à la retraite)

Dimanche 06.11 :
8h30/9h30 : « Saadhan” Réveil postural, Respiration, Mudras Thérapeutiques, Mantras, Chant, Méditation
9h30/11h : petit-déjeuner préparé ensemble
11h/12h : Concert et Philosophie Indienne « Nâd Yoga »
12h/13h30 : déjeuner préparé ensemble 13h30/15h : détente, repos, temps libre, Chai 15h/16h : Atelier Cuisine Indienne 16h/16h30 : Chai/Café
16h30/17h30 : Concert et Mythologie Indienne « Nâd Yoga »
18h : préparation du dîner ensemble
19h/20h : dîner
20h/21h : Concert Méditation (Sitar/Tanpura) « Nâd Yoga » + Clotûre du festival

Tarifs :
– Retraite complète (3 jours) : 280€ (ateliers + concerts + repas)
– Concert du samedi soir seul : 12€
– Formule Concert + dîner du samedi soir seuls : 22€

Réservation :
https://www.helloasso.com/associations/chand-me-bollywood/evenements/retraite-indienne-avec- imran-khan-et-anne-nataraj-1

Possibilité d’hébergement sur place (Oliveraie de Paul) :
Pour réserver, contacter Lydie : hello@oliveraiedepaul.com