Yoga sur Chaise avec Nathalie

Ma priorité est le lâcher-prise et le partage. Je suis convaincue qu’il n’existe pas un yoga pour tous, mais un yoga pour chacun. Mon enseignement repose sur l’adaptation, l’écoute et la bienveillance.

Mes différentes pratiques du yoga, ainsi que la découverte de l’Inde, m’ont ouvert à cette belle opportunité : prendre soin des autres à travers le yoga.
J’enseigne le Yin Yoga avec douceur et attention, en respectant le rythme et les besoins de chacun. J’utilise également la chaise comme support pour proposer un yoga accessible à tous, quels que soient l’âge ou les capacités physiques.